Salute

Avere una pelle tonica, elastica, idratata e luminosa: questo è il cruccio di tanti uomini e di tante donne che ogni giorno spendono decine di euro in prodotti cosmetici, creme, sieri e integratori. Prendersi cura della pelle, tuttavia, non dovrebbe essere dispendioso ma un gesto semplice che dovrebbe cominciare sin dalla tenera età. Parte tutto … Leggi tutto

L’ipertensione è un problema che non si può ignorare, parecchie persone la affrontano a livello quotidiano senza nemmeno accorgersene. I pericoli derivanti da questa condizione sono pieni di conseguenze, però. L’ipertensione arteriosa, a meno di un trattamento opportuno, può causare danneggiamenti al cuore, ai reni ad altri organi fondamentali. E quindi? Ma cosa si può … Leggi tutto

La cannella è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Lauracee, originario dello Sri Lanka, da cui si ottiene la spezia che comunemente adoperiamo. La cannella vanta una storia millenaria, essendo stata menzionata nella Bibbia e nel celebre libro dell’Esodo. Inoltre, è una spezia impiegata dagli antichi egizi per le loro imbalsamazioni ed è stata … Leggi tutto

Scegliere il giusto prodotto alimentare da mangiare è importante. Soprattutto se si ha intenzione di iniziare la giornata nel modo migliore possibile ovviamente. Per scoprirlo è necessario dare un’occhiata alla propria dieta, cercando di integrare o eliminare tutti quei cibi che non sono attualmente necessari. E non sono così pochi come potrebbe sembrare. Uno dei … Leggi tutto

Ogni tanto è possibile aver bisogno di effettuare un qualche accertamento medico strumentale, più o meno invasivo. Un esempio è il caso dell’ecografia addominale, una particolare analisi sanitaria che può essere consigliata dal medico curante al paziente che riporta di aver da qualche tempo una certa sintomatologia. Questo esame diagnostico, infatti, può aiutare il medico … Leggi tutto

Il caffè è un toccasana soprattutto per quanti ogni giorno si trovano ad affrontare giornate lunghissime di lavoro, sia fuori che in casa, e cercano la carica giusta di adrenalina che solo il caffè è in grado di fornire bevendo un leggera e piccolissima dose. Non serve per togliere il sonno, certamente (per quello purtroppo … Leggi tutto

Uno dei secondi piatti più facili e gustosi da preparare è l’arrosto di vitello, ideale da servire nei pranzi della domenica, magari accompagnato da un contorno di patate, tanto fatte al forno quanto come purè. Questa ricetta è diffusa in tutta Italia con delle varianti ma l’unico obiettivo è, alla fine, ottenere una carne morbidissima, … Leggi tutto

Quando si parla del consumo della carne, ci sta sempre qualcuno pronto a storcere il naso. Le scuole di pensiero sono diverse, ci sta una grande parte della popolazione, che pensa che farlo non sia poi cosi salutare, insomma che possa arrecare più danni che benefici. Un dettaglio non da poco. In realtà, la carne … Leggi tutto

Fare le analisi del sangue ogni sei mesi può essere d’aiuto per tante ragioni differenti fra loro. Tanto per cominciare è necessario farlo per accertarsi che, in questo periodo, non siano in corso delle malattie che potrebbero diventare sempre più difficili da contrastare. Soprattutto se i sintomi mostrati non sono mai chiari. Il settore della … Leggi tutto

“Prevenire è meglio che curare”: così recita un conosciutissimo proverbio. Effettivamente un piccolo gesto di prevenzione potrebbe essere quello di sottoporsi periodicamente agli esami del sangue che danno una situazione generale del proprio stato di salute che, eventualmente, si può approfondire con altri esami più specifici (soprattutto se richiesti dal proprio medico). Gli esami del … Leggi tutto